SELF - CARE

in der zahnmedizinischen Praxis

Wie wir mit positivem Fokus und einer gesunden, ergonomischen Haltung ausgeglichen und beweglich durch herausfordernde Zeiten gehen.

Ein praxisbezogener Kurs mit vielen Übungen.

 

Aus diesem Seminar können Sie Strategien mitnehmen um Stresssituationen erfolgreich zu meistern.

 

Zusätzlich optimieren wir unsere Haltung am Behandlungsstuhl durch praktischen Übungen und mit ausgesuchten Hilfsmitteln.


Referentin: Nadja Hamer

 

Ausbildung zur ZFA 1992, Weiterbildung zur ZMP 1999 + Dentalhygienikerin 2014, Heilpraktikerin seit 2020 ; Angestellte DH in umweltzahnmedizinischer Praxis und niedergelassene Heilpraktikerin in eigener Praxis, freie Referentin


Stressmanagement - Achtsamkeit und positiver Fokus

• Wie unsere Gedanken unseren Alltag bestimmen

• Stress - gut oder böse

• Ausgleich schaffen und erhalten - beruflich und privat

• Achtsamkeit

• Umgang mit akuten Anspannungen

• Atemübungen

• Umgang mit fordernden Menschen

• Wie Sie gewonnene Erkenntnisse im Alltag umsetzen können

Ergonomie und Haltung

• Lagerung

• Sitzposition

• Abstützung

• Hilfsmittel

• Übungen für Nacken und Rücken



Mitzubringen sind:

steriles zahnärztliches Grundbesteck (Spiegel, Sonde, Pinzette),

2 kleine Speichelsauger, 1 großer Sauger


Veranstaltungsort:

Fa. W&H Dentalwerk

Werner Bader Straße 1

5111 Bürmoos

Termin:

20.09.24 von 09-17 Uhr

Kosten:

350€ pro Person

incl. Verpflegung und Unterlage

Teilnehmer:

Max. 20 TeilnehmerInnen

Zielgruppe:

Von der Anmeldungsdame bis zum ChefIn auch gerne das ganze Team!

Ansprechpartner:

Katja Kalleitner: 0664-547 35 34 Katja.kalleitner@drmedschuetze.at